普洱作為大家并不陌生的一種茶，產(chǎn)地是在我國云南的西雙版納一帶，而且這種茶不僅價格相對來說比較低，對身體的益處也特別大，具有減肥、降壓、抗衰老等一系列優(yōu)點，那么普洱茶生茶好還是熟茶好呢？其實兩種茶并沒有高低之分，只是它們各自的味道功效不同，容易接受的人群也就不一樣。

普洱茶生茶好還是熟茶好要看自己需求和身體狀況

1、普洱茶生茶香氣濃郁，是保健養(yǎng)生的超優(yōu)質(zhì)飲品。白天喝生普洱提升醒腦，有一種洗滌身心的超舒服的清澈感，對心腦的血管也有著很明顯的梳理作用。

普洱茶生茶就是新鮮的茶葉采摘之后通過自然的方式陳放，性烈刺激，新制或陳放不久的生茶有苦味和澀味，湯色是呈淺色或者黃綠色的。生茶可以清熱去火，非常適合夏天喝。而且具有長期收藏價值，具有世界越長，品質(zhì)越佳的特點。

2、普洱茶熟茶有著非常明顯的養(yǎng)胃效果！這是因為熟茶是經(jīng)過渥堆工藝發(fā)酵過的，使得茶葉里含有大量有益人體的菌種，不僅茶性溫和養(yǎng)胃，而且醇香濃郁。

普洱茶的功效與作用

那么除了上面說的特點以外，普洱茶還有哪些優(yōu)點呢？接下來讓我們一起來看看。

1、減肥降脂：普洱茶的茶多酚能有效的抑制膽固醇和甘油三酯的增加，提高毛細血管壁的彈性。

2、抗衰老：普洱茶含有豐富的維生素C、維生素E和各種微量元素，具有很好玩的抗氧化作用，又因此普洱茶被稱為長壽茶。

3、深層排毒：普洱茶還具有很好的生津止渴、消暑解毒等功效，因此常喝普洱還可以調(diào)節(jié)腸胃，使其恢復正常功能。