VITAFUSION是美國切遲杜威旗下的一個維生素品牌,他也是美國維生素軟糖的開創(chuàng)者,在世界范圍內(nèi)都有一定知名度。他生產(chǎn)的產(chǎn)品在中國也是很受歡迎的,尤其是褪黑素軟糖,在同類商品里一直領先,消費者普遍評價有作用,下面就一起來看看它到底是不是真的有作用吧。
vitafusion褪黑素軟糖食用感受及效果

我是個內(nèi)心比較敏感脆弱的人,上一份工作中因為同事的原因以及工作實在太閑(前臺),經(jīng)常想七想八。剛好做體檢,醫(yī)生又說我心臟早博(其實是個小問題,很多人都有),嚇得我更加煩躁慌亂了,睡前總是靜不下心來,睡眠很成問題,往往一兩個小時還睡不著,有時候一晚上也就能睡著兩個小時左右(極少數(shù)情況)。后來無意中看到褪黑素這種東西的介紹,知道它是改善睡眠的(以前以為它是美白的),就決定買回來試試。

這款褪黑素軟糖我是在薇婭直播間看到推薦的,對于我這個吞藥困難這來說,這款軟糖真的很有吸引力,而且直播間價格還挺劃算的,就入手了兩瓶。
它吃起來Q彈Q彈的,就像是在吃QQ糖,是一股淡淡的水果味,看介紹說是不含香精的,而且低卡,減肥的姐妹們也適合入手。

最開始我吃它都是在睡不著煩躁的時候,吃了五六次都沒有效果,本來都快要放棄了,但我改變思路,決定早一點吃。大概睡前一個多小時的時候吃,然后正??葱≌f聽音樂(個人建議不要看綜藝,容易興奮),慢慢就會有困意。按照這個方法,效果還是不錯的。后來感覺好了點之后就減少了用量,只吃一顆,也是有效果的。

我有請教過藥店上班的姐姐,她告訴我褪黑素是睡前一兩個小時吃比較有用,所以各位姐妹們不管吃什么牌子的褪黑素,都記得不要睡不著才吃。

不過,這款褪黑素片也不能長期吃,其他任何褪黑素都一樣,有好轉(zhuǎn)了就停,等再次出現(xiàn)問題再吃比較好。對于女生來說,長期食用會影響卵巢,繼而影響生育能力。孕婦和備孕期的姐妹不要吃!所以,睡眠問題很嚴重,長期整夜整夜睡不著或者只能睡很短時間的,記得看醫(yī)生接受專業(yè)的治療,褪黑素只能起到改善、促進睡眠的作用,也就是輔助作用,適用于程度較輕的人群。

我因為辭職回家后調(diào)整了心態(tài),所以只吃了大半瓶就沒再吃了,它的保質(zhì)期有兩年,所以剩下的我準備下次再出現(xiàn)失眠問題了再吃。我看好多人都擔心褪黑素有依賴性,就我個人而言,是沒有的。目前我睡眠質(zhì)量挺好的,幾分鐘就能入睡。各位小伙伴們在吃褪黑素的同時也一定要注意自我調(diào)節(jié)哦,這才是治本的方法。

另外,還有人很關心褪黑素經(jīng)期到底能不能吃,實際上是可以吃的,它不影響內(nèi)分泌,但是實在擔心的就別吃。
總的來說,VITAFUSION這款褪黑素軟糖效果還是有的,前提是注意食用方法。而且從價格來說也很實惠,失眠的小伙伴們可以買來試一試。

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