普洱茶算是我們生活當(dāng)中比較常見的一款茶葉，在日常生活中適當(dāng)飲用普洱能夠有效的調(diào)節(jié)我們身體的循環(huán)，起到助消化的作用，對減肥也有一定效果。那么普洱茶什么季節(jié)喝最好呢？這個(gè)其實(shí)沒有明確答案，一年四季都可以喝，主要還是根據(jù)個(gè)人習(xí)慣來定。

普洱茶一年四季都可以喝

雖然說一年四季都可以和，但是由于普洱茶有生茶和熟茶之分，所以真正細(xì)分下來還是有對應(yīng)的季節(jié)的。

一般來說，春季適合飲用陳放3年以上的熟茶，這可以幫助我們散去身體里在寒冬積累的寒氣。夏季則適合飲用普洱生茶，可以起到散熱消暑的作用。秋季則生茶熟茶都可以飲用，干燥的季節(jié)補(bǔ)充水分最重要。冬季最好是飲用熟茶或者陳年生茶，生熱暖腹的效果還是不錯(cuò)的。

普洱適合一年四季飲用的最大原因，還是普洱茶是以云南曬青茶為原料制成的，里面包含了多種營養(yǎng)成分和物質(zhì)，長期飲用也會對身體產(chǎn)生各種潛移默化的諸多好處。但由于季節(jié)的不同，不同季節(jié)所適合的普洱也會不同，這點(diǎn)需要注意。

而且普洱茶的功效除了上述以外，還有很多。例如可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)促進(jìn)消化，可以將腸道內(nèi)堆積的油脂排出來，還可以起到相對應(yīng)的調(diào)理作用。而且對于有著高血壓高血脂的病人來說，普洱也是有著不錯(cuò)的功效。只需要注意別在晚上睡覺之前飲用普洱茶就行了。