1、節(jié)制飲酒
長(zhǎng)期大量的酗酒是導(dǎo)致患酒精肝的直接因素,嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)致肝硬化等其他疾病的出現(xiàn);因此建議大家適量飲酒可以,但是過(guò)量的酗酒不可取。
2、合理飲食
在患有酒精肝之后飲食需要營(yíng)養(yǎng)均衡,以清淡和易消化的為主,不可吃辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩性的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充多種維生素
3、適當(dāng)鍛煉
運(yùn)動(dòng)可以提高抵抗力,增強(qiáng)免疫力,減少患病的幾率。
4、接受正規(guī)治療
對(duì)于病情嚴(yán)重的患者,建議最好去醫(yī)院在醫(yī)生的建議下接受正規(guī)的檢查與治療,不要“諱疾忌醫(yī)”。
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