鈣片對于促進骨骼的形成和生長是非常重要的成分，而且對于老年人來說，補鈣還能防蛀骨質(zhì)疏松、增加韌帶的彈性和韌性。所以補鈣對人的身體益處就還挺多的，那么市面上的哪個鈣片品牌比較好？如何選擇？下面就來具體看看。

鈣片哪個牌子好中老年（品牌推薦）

1、Citracal

Citracal是美國OTC鈣制劑品牌，其母公司拜耳醫(yī)藥是醫(yī)療保健行業(yè)的全球領先創(chuàng)新公司之一。Citracal品牌生產(chǎn)的鈣片，多以檸檬酸鈣為鈣源，因溶解度較佳而被臨床研究引用。Citracal的鈣片鈣量和維生素D劑量較高，適合缺鈣嚴重人群及對維生素D需求較高的老年人。盡管價格稍高，其專業(yè)性及易消化性使Citracal廣受缺鈣人群，尤其消化能力不佳者的青睞。

2、Nature Made（天維美）

Nature Made起源于1971年，在上世紀1989年被大冢制藥收購，是第一個獲得美國藥典（USP）認證的補劑品牌。其大多數(shù)產(chǎn)品都經(jīng)過純度、污染物和效價的嚴格驗證，獲得了USP的認證標志，安全可靠。而且在補鈣產(chǎn)品方面，Nature Made是美國市場的領先品牌，所有鈣劑的鈣源均為碳酸鈣，不含人工色素、香精或防腐劑，質(zhì)量上乘而價格平實。

3、Kirkland Signature（柯克蘭）

Kirkland Signature是世界第二大零售商Costco的自有品牌，在美國市場，Kirkland質(zhì)優(yōu)價廉的形象早已深入人心，與Costco貨架上其他非自有品牌相比，極具競爭力。由于是經(jīng)濟型品牌，Kirkland的鈣片均為500片的大容量包裝，更適合家庭。

4、GNC（健安喜）

GNC于1935年在美國創(chuàng)立，曾連續(xù)四年被評為美國維生素及營養(yǎng)食品特許經(jīng)營品牌第一位。GNC的膳食補充劑多不具有出眾的性價比，但鈣補劑是個例外，且獲得了廣泛好評。品牌補鈣產(chǎn)品種類豐富，但事實上大多鈣劑并無明顯區(qū)別，無非是在鈣量和礦物質(zhì)添加上稍作改動。如果沒有嚴重缺鈣的現(xiàn)象，推薦購買鈣量較低的鈣片，消化功能較弱者則可選擇檸檬酸鈣。

5、Caltrate（鈣爾奇）

鈣爾奇是輝瑞旗下的產(chǎn)品，輝瑞作為世界上最大的制藥公司之一，OTC藥物在中國市場一直位居前列，市場份額達13.2%。鈣爾奇的鈣劑均以碳酸鈣為鈣源，適用于大部分腸胃健康的人群。大體來看，鈣爾奇的國產(chǎn)鈣片單片劑量比美產(chǎn)產(chǎn)品更小，方便靈活調(diào)整劑量，其推薦用量也較為適合中國人。選擇鈣劑時如對產(chǎn)地產(chǎn)生疑惑，建議以國產(chǎn)產(chǎn)品作為首選。

6、Jamieson（健美生）

健美生成立于1922年，是加拿大歷史最悠久的維生素制造商、保健品行業(yè)頭羊，擁有本國27％的市場份額。健美生提供不同鈣源的片劑補鈣產(chǎn)品，其中最受歡迎的是五重鈣Mega Cal Calcium+D3，共有碳酸鈣、檸檬酸鈣、富馬酸鈣、蘋果酸鈣和琥珀酸鈣五種鈣源，配合維生素D3吸收。不過健美生大部分補鈣產(chǎn)品為細長片劑，形狀方便吞咽但個頭不小，如果是吞咽困難者不建議入手。

7、Swisse

被稱為澳洲第一維生素品牌的Swisse近年來發(fā)展穩(wěn)步而迅速。目前已成為國內(nèi)保健品電商渠道銷量排名第一的品牌。而且Swisse的膳食補劑產(chǎn)品向來少而精，其補鈣產(chǎn)品只有兩款，分別是兒童鈣為磷酸氫鈣液體鈣和大眾鈣片Calcium+Vitamin。

8、Puritan’s Pride（普麗普萊）

Puritan’s Pride是北美膳食補充劑巨頭The Nature's Bounty Co.的子品牌，成立于1973年，多年來的積累使品牌信譽和產(chǎn)業(yè)規(guī)模都位于行業(yè)領先。Puritan’s Pride的補鈣產(chǎn)品即是典型的美產(chǎn)平價鈣劑，以應用最為廣泛的碳酸鈣作為鈣源，服用劑量設計在每日1000mg-1200mg之間。

9、Nature's Bounty（自然之名）

Nature's Bounty的補鈣產(chǎn)品以碳酸鈣為主要鈣源，價格適中。但是不同產(chǎn)品間的鈣量差別較大，推薦用量可從每日500mg鈣到每日1200mg鈣。

10、BY-HEALTH（湯臣倍健）

創(chuàng)立于1995年的湯臣倍健，是最早將膳食補充劑引入中國的本土企業(yè)之一，如今憑借著市場份額的絕對優(yōu)勢，湯臣倍健無疑是中國膳食補充劑行業(yè)的龍頭品牌。湯臣倍健補鈣產(chǎn)品的鈣量設計都非常合宜，與中國的鈣推薦攝入量及國人飲食習慣較為契合。品牌沒有在鈣劑消化差異上花太多心思，而是以不同的添加物來區(qū)分鈣劑的輔助功效，因而湯臣倍健鈣劑的功能較多但鈣源單一。其鈣源均為碳酸鈣，僅適合胃酸分泌正常的人群。