swisse（斯維詩）是來自澳洲的全球性專業(yè)營養(yǎng)品牌，已經(jīng)有50多年歷史了，旗下產(chǎn)品涵蓋保健營養(yǎng)品、美容護膚等方面，憑借著高性價比和高品質(zhì)深受消費者喜愛，暢銷世界多國。其中，睡眠片就是一款熱銷產(chǎn)品，采用天然植物成分，不含褪黑素，安全無副作用。下面就一起來具體看看用戶關(guān)于swisse睡眠片有用嗎的回答。

斯維詩swisse睡眠片食用效果

我以前睡覺是沒什么問題的，但后來疫情期間，看各種新聞導(dǎo)致焦慮了，入睡困難，后來一睡覺就緊張，腦子里不停地想各種事情，一點動靜都能嚇到我，基本一個小時才能睡得著，睡著后做夢多，而且每天五六點就醒了，睡眠嚴(yán)重不足，看到網(wǎng)上好多推薦睡眠片的，就決定試試。swisse主要是沖著牌子，比較熟悉（以前喝過他們家血橙飲料）。

swisse睡眠片味道不太好聞，有點臭臭的，應(yīng)該是原材料本身的味道吧。顆粒比我想象中大一點，不過是溶在水里面喝的，不用吞，所以問題不大。

它建議是一到兩片，我怕效果不好，剛開始都是吃兩片的，后面越吃越感覺效果明顯，也可能是我心理作用吧，吃了半個多月后，就只吃一片了。

swisse睡眠片吃完后我就躺床上了，過個十幾分鐘的樣子，就會有種腦袋變沉了的感覺，慢慢越來越困，開始打哈欠。放下手機之后，腦子里也不會有平時那種活躍的感覺，幾分鐘就睡著了。每次吃效果大差不差的，包括吃一片的時候。

另外，swisse睡眠片吃了后睡眠質(zhì)量也有好一些，不能保證每次都是鬧鐘響了之后才醒，但做夢少了很多，早醒次數(shù)也少了不少，就偶爾可能是被外面陽光影響（現(xiàn)在天亮越來越早了）。

關(guān)于swisse睡眠片有用嗎這個問題，總的來說，它幫助快速入睡效果很好，也有一定改善睡眠質(zhì)量的作用。