三得利是來自日本有著百年歷史的著名食品品牌，以生產(chǎn)酒類及飲品起家，而后又在釀酒技術(shù)中發(fā)現(xiàn)了抗老成分對人體的重要作用，進行深入研究，開拓了保健品事業(yè)。芝麻明就是旗下以芝麻素為主要原材料的產(chǎn)品，主打抗衰老和助眠功效。產(chǎn)品成分天然，無副作用與依賴性，可放心食用。下面一起來具體看看三得利芝麻明ex有效嗎。

三得利芝麻明ex食用體驗

我是最近幾年睡眠才變差的，一搞入睡都需要半小時到一小時左右，偶爾更久，而且有時候明明睡著了，但有個什么動靜也很容易醒，經(jīng)常白天鬧鐘沒響我就醒來了。三得利芝麻明ex我是被同事推薦的，說是屬于溫和調(diào)養(yǎng)類型的，吃了真的有用，就買了一瓶試試。

三得利芝麻明ex是很像維E膠囊的那種，顆粒還比較小，對我這個不怎么會吞藥的來說挺友好的。一瓶里面有90顆，一次3粒，我平時都是晚餐后吃的。最開始的兩個星期的樣子，是沒啥明顯作用的，但是后來感覺放下手機后入睡慢慢有變快一些，現(xiàn)在一瓶見底了，大概十分鐘左右就能睡著。

另外，三得利芝麻明ex吃了后睡眠質(zhì)量也有稍微變好些，現(xiàn)在基本能鬧鐘響了才醒了，周末也一覺睡到了九點多，整個人精神狀態(tài)也好了些，效果我還挺滿意的，準(zhǔn)備再買一瓶看能不能起到更好的效果。

關(guān)于三得利芝麻明ex有效嗎這個問題，總的來說，它見效不算快，但確實能慢慢改善入睡困難的問題，睡眠狀態(tài)也有變好一些，值得試試。