herbaland（禾寶藍）是一個來自加拿大的保健食品品牌，專注于制造天然營養(yǎng)軟糖，產品涵蓋各個年齡階段，包含膠原蛋白、葉黃素、維生素、褪黑素等方面，致力于幫助用戶改善生活健康狀態(tài)。產品采用天然優(yōu)質原料，憑借著安全性深受消費者喜愛。其中，褪黑素軟糖就是一款熱銷產品，主打助眠功效，下面一起來具體看看禾寶藍褪黑素怎么樣。
herbaland禾寶藍褪黑素食用效果
我是睡前本來就很容易亂想的類型，也試過自己控制控制，不去想，雖然有點用，入睡更快了，但是每天醒得特別早，經常五六點就醒來了，感覺睡眠嚴重不足，精神狀態(tài)也不太好。有朋友說褪黑素挺有效果的，就決定試試。當時看到網上有人推薦禾寶藍這個牌子，看評價也不錯，就買了。
禾寶藍褪黑素一打開就聞到了一股水果糖的香味，味道吃起來是酸酸甜甜的，還不錯，口感和QQ糖類似。我看建議是睡前半小時左右吃，第一次怕它對我不管用，就提前了一個小時吃的，十一點睡覺，十點就吃了，當時躺在床上看綜藝，還挺興奮的，但是看著看著，大概十幾二十分鐘的時候，就忍不住想閉眼睛了，效果很明顯。
后面就改成了半小時吃，也都成功在半小時內出現(xiàn)了睡意，放下手機有時候可能一分鐘不到就睡著了，久一點也就兩三分鐘的樣子。朋友說是可以慢慢減少用量的，所以我吃了一個多星期，就改成了一次一顆，效果也一樣。目前禾寶藍褪黑素我吃了半瓶多了，最近一直是好幾天吃一次，沒吃的時候也還挺正常，放下手機十分鐘以內能睡著（以前基本半小時到一個小時左右）。
另外，我這段時間睡眠質量也好了不少，周末一覺能睡到九點多，平時也能正常睡到鬧鐘響。
關于禾寶藍褪黑素怎么樣這個問題，總的來說，它味道不錯，見效也蠻快的，能幫助快速入睡和改善睡眠質量。
