ironmaxx是來(lái)自德國(guó)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品牌，專注于研發(fā)口味好且有效的功能增益型食品，憑借著溫和安全的特點(diǎn)受到了許多消費(fèi)者的喜愛。其中，GABA睡眠大師膠囊就是一款熱銷產(chǎn)品，下面一起來(lái)具體看看ironmaxx GABA睡眠大師怎么樣。

ironmaxx GABA睡眠大師膠囊食用體驗(yàn)

之前因?yàn)榇墓镜归]了，失業(yè)那段時(shí)間有點(diǎn)煩躁，睡得不好，后來(lái)感覺(jué)像是失眠成習(xí)慣了一樣，一睡覺(jué)就有點(diǎn)緊繃感，一個(gè)小時(shí)左右才能睡著。吃過(guò)段時(shí)間的褪黑素，總感覺(jué)醒來(lái)腦袋疼，也怕有依賴性，看網(wǎng)上在推薦GABA，說(shuō)更安全，長(zhǎng)期吃也沒(méi)問(wèn)題，就決定試試。對(duì)比了下，我選ironmaxx GABA睡眠大師主要是因?yàn)樗看?，還只要吃一顆，其他好多總共才幾十顆，每次還要吃幾顆。

ironmaxx GABA睡眠大師瓶子挺大的，乳白色膠囊，大小合適，好吞服。我一般是睡前一個(gè)小時(shí)左右吃，吃完就躺床上玩手機(jī)，看點(diǎn)新聞什么的（看視頻效果會(huì)比較差，容易亢奮，之前也看到介紹說(shuō)不管是褪黑素還是GABA，都要營(yíng)造比較安靜的氛圍）。

ironmaxx GABA睡眠大師見效速度還可以，第一天吃感覺(jué)就還挺明顯了，四十多分鐘的時(shí)候有點(diǎn)困了，放下手機(jī)幾分鐘就睡著了。吃了段時(shí)間了，有時(shí)候十幾二十分鐘就困了，基本都能維持在半小時(shí)左右有困意。

另外，它改善睡眠質(zhì)量效果也不錯(cuò)，能一覺(jué)睡到鬧鐘響，不會(huì)像之前啥都沒(méi)吃的時(shí)候那樣，睡到五六點(diǎn)必醒來(lái)一次，睡醒也沒(méi)有頭疼，渾身舒暢的感覺(jué)。

關(guān)于ironmaxx GABA睡眠大師怎么樣這個(gè)問(wèn)題，總的來(lái)說(shuō)，它助眠和改善睡眠質(zhì)量作用都不錯(cuò)，見效也快。