如今許多朋友都非常喜歡敷面膜，面膜對于面部肌膚的保養(yǎng)效果是非常好的，不過許多朋友不知道面膜可以天天敷嗎？其實(shí)并不建議天天敷，因?yàn)槊婺ぶ械臓I養(yǎng)成分很多，天天敷的話容易導(dǎo)致肌膚負(fù)擔(dān)過重。

面膜可以天天敷嗎：不建議天天敷

面膜不建議天天敷。面膜中的營養(yǎng)成分很高，雖然能夠給臉部肌膚補(bǔ)充非常多的營養(yǎng)，但是每天使用的話容易導(dǎo)致皮膚吸收過多，導(dǎo)致肌膚負(fù)擔(dān)過重，從而使精華液在臉上堆積，導(dǎo)致皮膚堵塞毛囊，最好是隔一天用一次，一周用三到四次是最好的。

敷面膜時(shí)間越長越好嗎：15分鐘左右最好

敷面膜的時(shí)間并不是越長于浩，而是參照面膜使用說明書上的時(shí)間敷最好，一般是15左右就可以了。敷面膜的時(shí)間太久之后面膜會變干，不要以為這樣子就是完全吸收了，如果面膜變干了，反而面膜會吸收皮膚中的水分，從而對肌膚造成一定影響。

敷面膜的最佳時(shí)間：晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)

晚上敷面膜是最好的，特別是在洗完澡之后，不僅能夠沖洗一天的疲勞，也可以將面部潔凈，更方便我們敷面膜。一般來說大家在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)洗澡敷面膜是最好的，這個(gè)時(shí)候的皮膚吸收能力是最強(qiáng)的，吸收完之后的12點(diǎn)是皮膚一天中細(xì)胞修復(fù)能力最強(qiáng)的時(shí)候，可以充分發(fā)揮面膜作用。

不適合敷面膜的時(shí)間

熬夜之后與早上六七點(diǎn)是不適合敷面膜的。熬夜之后敷面膜會阻礙人體的自我修復(fù)能力，而早上，腎上腺皮質(zhì)的分泌達(dá)到了頂峰，會抑制人體蛋白質(zhì)的合成，將細(xì)胞的再生減慢到最低，因此會導(dǎo)致敷面膜的效果不好，可能會浪費(fèi)一張面膜。