每天擠地鐵、公交上下班，久坐久站之后渾身的不適感襲來，尤其是對(duì)于上班需要久站的人群來說，一天下來雙腿仿佛不是自己的。據(jù)中醫(yī)所說，腳步作為人體穴位分布最多的地方，如果能夠長期正確加以刺激，就可以有效促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，輔助保障健康。對(duì)于老年人來說，腳部按摩也是有很多好處的。

足療機(jī)是現(xiàn)代在眾多家庭中普及度較高的按摩產(chǎn)品，它以操作簡便、體型小巧、功能豐富等特性深受消費(fèi)者青睞。今天我們就以德國DEDAKJ（德邇杰）旗下爆款單品MF01為例，來探究一下關(guān)于足療機(jī)的那些事。

1、仿真人手法 360°全包裹按摩

DEDAKJ MF01足療機(jī)是由德國精密工藝與中醫(yī)按摩手法相結(jié)合而成，可以說是一款中西結(jié)合的產(chǎn)物。由國家中醫(yī)藥管理局“十一五”重點(diǎn)專科學(xué)科帶頭人、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)推拿專業(yè)委員會(huì)顧問查和萍教授擔(dān)任產(chǎn)品技術(shù)顧問，查和萍教授將他從醫(yī)40余年，所擅長的針灸、推拿整復(fù)手法應(yīng)用到這款足療機(jī)中，讓我們在使用它按摩足部的時(shí)候，可以體驗(yàn)到中醫(yī)按摩中的指壓、滾刮、刮痧、頂壓、按揉、推拿和熱敷七種方法，加上氣囊360°全包裹，在按摩的時(shí)候可以準(zhǔn)確刺激到穴位，緩解足部酸痛不適。

2、足部五段按摩法

根據(jù)穴位分布，腳背處有“太沖”等穴位，前腳掌（足前段）處有“里內(nèi)庭穴”長期按摩有助于安神消食，足弓處也就是腳掌心分布有“涌泉穴、丘墟穴”等主要是保護(hù)肝臟，而足跟處分布了“生殖腺（失眠穴）”等穴位幫助入眠，在腳踝部位主要是“太溪穴、昆侖穴”等反射區(qū)，是養(yǎng)腎的部位。

所以DEDAKJ MF01足療機(jī)采用足部五段按摩法，足前段滾刮按摩可以深刮腳趾，足弓處刮痧頂壓讓人猶如踩在鵝卵石一般舒爽，足跟處有按摩頭頂揉按摩，深度刺激失眠穴幫助入眠。而因?yàn)槟_背處骨骼脆弱所以不便直接用機(jī)械進(jìn)行按壓，MF01足療機(jī)就采用了氣囊進(jìn)行包裹式按壓，包裹性更強(qiáng)的同時(shí)還可以有效舒緩經(jīng)絡(luò)。腳踝處也是骨骼脆弱的地方，所以也有氣囊按壓。整機(jī)一共有12個(gè)氣囊作用于我們的足部。

各個(gè)部位的按摩手法和力度都是由專業(yè)的產(chǎn)品技術(shù)顧問，以及研發(fā)團(tuán)隊(duì)經(jīng)過上千次親測結(jié)合人體穴位分布而設(shè)定，做到真正的全方位仿真人手法按摩。

3、溫感熱敷

俗話說“寒從腳底生”。相信大家都有過這樣的體驗(yàn)，所以足部溫暖非常重要。DEDAKJ這款足療機(jī)不僅具備熱敷功能，并且有低檔和高檔兩種檔位可調(diào)節(jié)，可以讓我們一邊享受私人足療按摩，一邊驅(qū)寒暖足。尤其是對(duì)于容易失眠的人來說，睡前這樣按摩15分鐘可舒活足部，有助于改善睡眠。

如今很多人都伴隨著生活學(xué)習(xí)工作方面的壓力，但是身體的重要性不言而喻，在努力工作學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們也要給自己一些放松的時(shí)間，每天回到家享受一下養(yǎng)生足療，讓自己恢復(fù)活力保障健康。